評估情緒病

身體明顯症狀如失眠, 頭痛, 疲倦及其他不明因素引致的疼痛, 情緒明顯症狀包括憂慮, 緊張, 煩燥和心情低落。此等均是情緒病可能的症狀!

每位患者當然有差異之處, 由這個簡單自我測試中, 我們可以初步評估自己是否患上情緒病:

1. 在最近一個月內, 是否曾出現以下症狀?

情緒方面:

• 心情焦躁, 易發脾氣
• 精神緊張, 不能放鬆
• 情緒低落
• 集中力不足
• 常想起不快之事情
• 自己一無是處
• 覺沒有明天
• 覺得做人很辛苦

身體方面:

• 失眠
• 虛弱
• 腸胃失調
• 疲倦
• 多夢
• 腰背頸痛
• 頭痛

如沒有以上病狀, 初步顯示並未患有情緒病。

如有以上病狀, 請繼續回答以下問題。

2. 在最近一個月內, 是否經常受以上症狀困擾?

3. 在最近一個月內, 以上困擾有不否影響你的生活, 包括愛情/婚姻/交友/家庭關係/工作/休息等?

如問題2和問題3均為"否", 初步顯示並未患有情緒病。

如問題2和問題3均為"是", 初步顯示你可能己患上情緒病。

不用怕, 請考慮向專業人士尋求臨床評估, 這才可以確定你是否己患上某種情緒病!

只有全面認識情緒病, 你會發現你會因為開心一點, 你的不安, 你的焦慮, 你的不快樂, 只是病徵! 情緒病只是疾病的一種, 它並不神秘!